压力并不算大，很显然水芸是怕压坏了沈焰这六岁的小身板。

尽管有些呼吸困难，但沈焰的身体素质十分好，还能够坚持。

虽然获得呼吸法是他五岁的时候，但开始锻炼却不是。

从沈焰能够完全的控制身体以来，他就一直在有意识的培养自己锻炼的习惯。

这并不是在学大湿那所谓的跑步锻炼法，实际上大湿的这个方法并不能说一点效果都没有，只是大湿不会安排罢了。

如果光是跑步就能成为强者的话，那魂师们也别战斗了，各种境界称呼也干脆都叫做“跑师”、“大跑师”、“跑尊”得了。

沈焰的锻炼就是单纯的为了提高自己的体能和体质。

不管是有魂力也好，无魂力也罢，没事锻炼一下总归是有好处的。

当然，他并不会摧残自己的身体，只是适度锻炼而已。

见到沈焰似乎并不算坚持的很困难的样子，水芸挑了挑眉。

一直都见沈焰进行所谓的锻炼和练习剑技，没想到真的有点名堂。

对魂师来说，只要修炼魂力，吸收魂环，进阶下一个等级，身体素质自然而然就提上去了，专门花时间去锻炼身体，是没有人这样做的。

因为专门花时间锻炼身体的效果还不如他们修炼魂力提升的快呢。