“你先自己冥想参悟一会，等凌晨四点到五点的那一个小时，我再指导你如何运用灵气进行运行功法。”

两人就这样在山顶闭目打坐。

严飞燕正兴奋的在脑海里查看着《七步追风》的精妙，包含身法和腿法，身法练到极致可乘风而起，一步千里，腿法练到极致可开金裂石，无坚不摧。

子耀则是还在思考为什么这次传功这么快就能成功。

忽然脑子里浮现出一个画面，一只贱兮兮的旺财一边吃鸡腿一边说：“小花三天就炼气境了，因为小花得到了我的精华灌注。”

难道是因为和自己有过鱼水之欢的女人，修炼起来都能事半功倍？只是以前也没教别的女人修炼，暂时也无法确定是不是这样，看来待会儿要找机会证实一下。

很快时间已经来到凌晨四点，凌晨四点至五点，正是日月交替之时，四月的天边已经有了一丝白光，在这个时间段里，正是好是前一天的浊气已经全部沉降，新的浊气还未产生，空气中灵气含量最为浓郁的时刻。在这个一个小时内练功抵得上其他时间四到六个小时的效果。

“我先教你呼吸吐纳法，你原来的那种吐纳就别用了，吸收不了多少灵气。”

“呼吸吐纳心自在，气沉丹田手心开，五心朝天聚精华，八脉接地引灵来。”

“吸…………呼…………吸…………呼…………吸……”