进入初级重力室，顾千帆果断将重力设定为双倍，众人的身体瞬间沉重起来。

幸运的是，他们昨天已适应了这种双倍重力，起初有些不适，但短暂调整后便能应对自如。

“开始吧。”顾千帆朝众人示意，随即开始热身运动。

陈诚等人紧随其后。

唯有阿狸与众不同，她盘腿坐下，按照灵族的传承进行修炼。

热身完毕，顾千帆感觉身体已经舒展开，便在重力室内全速奔跑，目标是五十圈，总计六千米。虽然看似轻松，但在双倍重力下，难度倍增。

十圈过后，顾千帆额头已渗出细密的汗珠。

二十圈，他的练功服已被汗水浸湿。

三十圈，顾千帆开始轻微喘息。

四十圈起，疲惫感逐渐袭来，身体的负荷越来越重。

终于完成五十圈，顾千帆此刻几乎耗尽了力气。

在双倍重力下，他的体重瞬间超过两百斤。

这额外的重量与之前的负重训练不同，它均匀分布于全身，每个细胞都承受着负荷，促使每个细胞充分接受压力。

顾千帆跑完五十圈，孙筱珏他们只完成了十五圈左右，状态与顾千帆相差无几。