牧长安回到了自己的房间，看着空无一物的大床，心里有些空落落的。

哎！

还是和秋水一起睡觉好啊！

也不知道一个人习不习惯。

躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，牧长安干脆起来打坐冥想。

修行一事，只有尝试过才知道，是日积月累，积少成多，不可急于求成。

牧长安心里尽管有着想要迅速变强的信念，但不能操之过急。

有着玄天功的存在，全天二十四小时，无论他做什么事情都是在修行，所以，只需要他每天抽出几个小时时间，将一天的挂机修行进行巩固。

巩固的时间不宜太长，不然会适得其反，毕竟，凡事都要讲究一个张弛有度，过犹不及的道理。

现阶段，牧长安的重心更多的放在肉身的修行以及心境上的锻炼。

还是有这种心境存在，他的修为一直在持续稳步上升。

冥想了一两个小时，逐渐有了困意，牧长安便倒头睡下。

第二天，牧长安从外面晨跑回来。

叶秋水正在阳台给玫瑰花浇水。

她一手拿着手机，一手举着花洒。

但是，她的注意力显然在手机上，手指不停晃动，显然是在给某人聊天。