少年们很快就好奇的问起各种问题，周源双手下压，示意他们安静。

“这些我以后会慢慢讲，现在要做的是教你们进入淬体境。”

一听要教他们修炼，少年们瞬间就安静了下来，他们对修炼的好奇心才是最大的。

淬体境的修行很简单，就是以通过各种方式强化身体，打通人体脉穴。若是有相应药物辅助，那么修炼速度将会大大加快。

但这也是限制体修的一个原因，体修到了后期，需要海量的外物支撑强化身体。不仅如此，吸收这些外物时，所承受的痛苦也越来越剧烈。

这才是体修式微的原因，选择体修的人多半是因为自身体质完全无法修行其他职业，不然的话，但凡有一点其他天赋，都很少有人选择体修这条路。

这一点周源也不怕打击少年们，直截了当的就说了出来，这也是他们以后必须承受的东西，无论谁也逃避不了。

“接下来，我们就开始正式教你们修炼。首先，所有人围绕体阁训练场跑五十圈。”周源露出一副怪异的笑容，说道。

还没等少年们叫苦连天说句话，周源再次强调，“从现在开始全部闭嘴，所有修炼要独立完成”

说完这句话的时候还特意看了韩念离一眼，其中的蕴意自然明了。

少年们不敢再言，一个接一个跑了起来，五十圈相比于十万阶梯已经要轻松很多了，但是那可是用了一天的时间，这里规定一个时辰必须跑完。