书上有着许多锻炼的方式。

而跑步是最快的。

特别是可以和五指山进行配合。

跑步时候一呼一吸之间都可以让自己的护体御力和周围御力形成共鸣。

谢伦跟着封玉泉的步伐跑动着。

崎岖不平的山路反而更好的帮助谢伦提升和护体御力合二为一。

“可以把自己的宠兽召唤出来一起跑！”封玉泉提议。

“宠兽也可以根据这个方法提升防御力吗？”谢伦好奇问着。

封玉泉摇了摇头。

“这可是我们人类专属的训练方法，宠兽本身的防御力都比我们好太多，他们用不到。”

哪怕是小影这样的防御力薄弱的宠兽。

也要远远强于御兽师本人。

所以谢伦有点佩服想出这训练方法的人。

有了这方法，真的以后不会再让御兽师本人成为宠兽的累赘。

甚至谢伦按照封玉泉所说的修炼方式跑动的时候。

御兽空间中的深蓝色寒气也同样跟随自己的节奏在跳动。

“那为什么要把宠兽召唤出来？”谢伦有点不解。

“培养感情呀。”封玉泉笑着说道。

和自己的宠兽一起奔跑，一起流汗可以一定程度上加深和自己宠兽的关系。

谢伦点了点头。

团子和冥河都出现在一旁。

小影则是不愿意出来。

既然没有啥好处，只是培养感情。

那还不如待在御兽空间里面享受雪花酥般的御力。

她不能让冥河姐姐死前的那一片心意被浪费。

用小影的话说，她和轮子之间的关系还要培养加深吗？